Total Bodyworkout

Beschrijving van de dienst

Onder leuke begeleidende muziek ga je tijdens deze les werken aan je hele lichaam. Het is een pittige les, maar zonder moeilijke choreografieën. Er worden verschillende oefeningen uitgevoerd, met behulp van allerlei attributen, zoals gewichten, springtouw en Dyna banden. Elke les is anders en geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter. De ene keer is het meer een HIIT-workout, de andere keer zitten er elementen uit de pilates in. Op deze manier worden de lessen nooit saai en is er voor ieder voldoende uitdaging. maandag | 11.00 - 12.00 uur maandag | 19.00 - 20.00 uur dinsdag | 19.00 - 20.00 uur woensdag | 19.00 - 20.00 uur zaterdag | 10.00 - 11.00 uur